令和4年度第3回「健康づくりについて」

設問1-1.性別をお答えください。

設問1-2.年齢をお答えください。

設問2-1.習慣的に（1回30分以上を週2回以上、かつ、1年以上継続）運動をしていますか。

設問2-2.普段1日のうち、座っている時間はどれくらいですか。

設問2-3.ロコモティブシンドローム（注1）を知っていますか。

注1 運動器（骨や関節、筋肉など）の障害・衰えが原因で「立つ」「歩く」といった機能が低下し、介護が必要になるリスクの高い状態のこと。

• 「ロコモ予防普及事業」（健康推進課ページ）

設問3-1.あなたの野菜摂取量は、1日に必要な量（350g以上）に達していると思いますか。

設問3-2.あなたの野菜摂取について、不足する理由は何だと思いますか。（当てはまるものを全て選択）

設問3-3.県が行っている「野菜1品プラス運動」（注2）を知っていますか。

注2 「普段の食事に野菜を1品追加する」ことを啓発し、野菜摂取量の増加を目指す運動

• 「野菜1品プラス運動」（健康推進課ページ）

設問3-4.料理に対する困りごとや不満はありますか。（当てはまるものを全て選択）

設問3-5.県が開発した「いしかわヘルシー＆デリシャスメニュー」（注3）を知っていますか。

注3 生活習慣病の発症予防と重症化予防のため、エネルギーと塩分、野菜量に配慮した、健康的でおいしい料理の献立・レシピ

• 「いしかわヘルシー&デリシャスメニュー普及事業」（健康推進課ページ）

設問3-6.「健康づくり応援の店」又は「健康づくりサポート店」（注4）を知っていますか。

注4 県民・市民の健康づくりを応援するため、これに資するサービスや役立つ情報を提供する店舗として認定・登録されたもの（「健康づくり応援の店」は金沢市以外の市町、「健康づくりサポート店」は金沢市の店舗）

• 「ほっと石川健康づくり応援の店」（健康推進課ページ）

設問4-1.法改正により、令和2年4月から、多くの方が利用する施設は原則屋内禁煙となったことを知っていますか。

設問4-2.この1ヶ月の間に、あなた以外の方が吸っているたばこの煙を吸う機会（受動喫煙）がありますか。

設問4-3.この1ヶ月の間に、受動喫煙の機会があった場所はどこですか。（設問4-2にて「よくある」又は「ときどきある」と答えた方のみ回答。当てはまるものを全て選択）

設問5-1.普段から歯と口の健康について意識していますか。

設問5-2.普段から職場や外出先でも歯を磨きますか。

設問5-3.8020運動（注5）を知っていますか。

注5 はちまるにいまるうんどう。歯科に関する運動で、「80歳になっても20本以上自分の歯を保つ」ことを目標に展開されるもの

設問5-4.糖尿病があると歯周病になりやすく、また、歯周病があると糖尿病が悪化しやすいと思いますか。

設問5-5.たばこを吸うことで、歯周病になりやすく、かつ、歯周病が治りにくいと思いますか。

設問5-6.口腔の不衛生が、肺炎などを引き起こすことがあると思いますか。

設問5-7.がん治療に伴う口腔への副作用を緩和するのに、口腔ケアが有効だと思いますか。

設問5-8.歯周病は早産や低体重児出産と関連があると思いますか。

設問5-9.よく噛めることは認知症と関連があると思いますか。

設問5-10.よく噛むことは肥満の予防に有効だと思いますか。

設問5-11.むし歯の予防にフッ化物が有効だと思いますか。

設問5-12.年に1回以上の歯科健診や専門家による口腔ケア（むし歯や歯周病の治療による受診を除く）を受けていますか。

設問5-13.歳をとって歯が抜けるのは仕方がないことだと思いますか。