年齢別ソフトテニス

ソフトテニスとは

  ソフトテニスは日本で生まれ育った伝統ある大衆スポーツであり、明治17年の発祥から既に110年を超えた長い歴史をもつスポーツである。
  我が国のスポーツの中では最も愛好者人口の多い競技の一つになっており、誰もが気軽にでき、老若男女が一緒にプレーできるスポーツで、親子・夫婦など最近では家族ぐるみで楽しんでいる方々も多く見られる。 豊かな生活と健康を求める時代に生涯スポーツが叫ばれるなかで、ソフトテニスはまさにうってつけのスポーツであり、今後ますますの普及発展が期待される。
  ソフトテニスは、ボールがやわらかく思い切って強打できるため展開がめまぐるしく、動きの激しいところが魅力である。二人のパートナーがお互いに技術をだしきって協力しあうコンビネーションプレーに独特の動きと変化があり、技術・体力に心理的な要素がからんでゲームが展開されるところがソフトテニスの特徴といえる。

使用用具

【ラケット】
  主に木製・カーボン製があり、長さは69cm
【ボール】
  ソフトテニス用公認ゴムボールで原則として白色
【シューズ】
  テニスシューズを使用する
【ネット】
  支柱の高さ［107cm］に水平に張る

場所（コート）

  縦約24m、横約11mのコートを使用する。

プレーの進め方

1. トス（一方がラケットを回転させ、他方が、「表」か「裏」を当てる）をして、サービスまたはレシーブの選択か、コートエンドの選択の内どちらかを選ぶ。
2. ゲームは4ポイント先取をもって勝ちとする。ただし双方の組が3ポイントずつ得た場合はデュースとなり、以後2点先取した方を勝ちとする。
3. 1試合7ゲームマッチで4ゲーム先取した方を勝者とする。ゲームカウントが3対3になった場合、ファイナルゲームとなり7ポイント先取した方を勝者とする。
4. サービスはサーバーの一人が行い、二人のプレーヤーは同一ゲーム中に交替で2ポイントずつサービスを行う。

 

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