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テニスとはラケットを用いて、ネット越しの相手コートへの返球を競うスポーツである。テニスにはシングルスとダブルスがある。 年齢別テニスではテニスで最もエンジョイできる混合ダブルスを行う。1チーム30歳代、40歳代、50歳以上の年齢別3組による対抗戦となる。
ラケット、ボール(財団法人日本テニス協会公認球)、シューズ
【ラケット】
全長で73.66cm以内、全幅で31.75cm以内、ストリング面は全長で39.37cm以内、全幅で29.21cm以内
【ボール】
直径6.35cm~6.67cm、重さ56.7g~58.8g
【シューズ】
縦約24m、横約11mのコートを使用する。
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