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番号 |
タイトル |
内容(制作年月) |
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I-01 |
~ロコモ対策~ 骨粗しょう症を改善しましょう(DVD) |
「骨粗しょう症」は骨がもろくなり、骨折を起こしやすくなる病気です。骨折を防ぎ、自立した生活ができるように「骨折ゼロ、寝たきりゼロ」をめざし、バランストレーニングや骨を強くする食事等を紹介します(日本整形外科学会、2010年) |
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