いしかわ302（さんまるに）スポーツ運動とは？

  一日30分以上の運動を週2回以上継続して行う習慣を身につけることをねらいとして、県民のみなさんの体力向上を図り、健康で明るく活力あふれる生活の実現をめざします。

• 30分のウォーキングではおよそ3,000歩、約2km歩くことができます。  （時速4km・分速70m、歩幅70cmで歩く場合） 
• 1日30分以上のウォーキングやランニング、又は同程度の運動をすることにより、2kmを歩いたものとし、石川県の海岸線約600km分の距離を300日かけて完走したものとします。
• 600km達成者には『石川の海岸線完走認定証』を交付します。